Rick Prins - Minddistrict

The Good Life Blog

The Good Life18 juli 2018

Rick Prins - Minddistrict

Het samenspel tussen motivatie en de gebouwde omgeving voor gezond en duurzaam gedrag

Gezond en duurzaam leven heeft de laatste jaren door de obesitas-epidemie en klimaatverandering toenemende aandacht gekregen. Deze grote thema’s raken meerdere vakgebieden, zoals bouw, stedenbouw, sociologie, psychologie en ook ICT. We bouwen duurzamere huizen, denken na over de leefomgeving en er zijn allerlei fitness trackers en health apps op onze smartphones te vinden. Maar als het om leefstijl en gedrags-verandering gaat, werken al die vakgebieden toch veelal solitair. En dat is jammer.

Uit mijn eigen onderzoek haal ik sterke aanwijzingen dat gedragsverandering een interdisciplinaire aanpak nodig heeft. Iedereen beweegt zich in een fysieke en sociale omgeving. Die omgeving in combinatie met de gedachten en overtuigingen zijn van invloed op het gedrag en de gezondheid van een persoon. Het interessante is dat we vinden dat juist het samenspel van factoren ontzettend belangrijk is: het geheel is echt meer dan de som der delen. Voor jongeren die in een buurt wonen met weinig sportfaciliteiten blijkt het bijvoorbeeld helemaal niet zo belangrijk te zijn hoe gemotiveerd ze zijn om te sporten. Maar voor jongeren die in een buurt wonen met veel sportfaciliteiten maakt dat wél uit.

Daar is een groot verschil te zien in sportparticipatie tussen jongeren met een lage en een hoge intentie om te sporten (zie figuur). Dat betekent ook dat in die wijk jongeren nog steeds gemotiveerd moeten worden om te sporten en bewegen. Bijvoorbeeld door eHealth oplossingen zoals health apps die jongeren door middel van gamificatie stimuleren meer te bewegen in hun omgeving.

Niet alleen de gebouwde omgeving en psychologische factoren zijn van belang bij het vormen van gedrag. Ook sociale cohesie speelt mee. In studies vonden we dat sociale cohesie, de gebouwde omgeving (parken) en de motivatie van individuen om te sporten invloed hebben op elkaar. In buurten met meer sociale cohesie en veel parken wordt meer bewogen; in die buurten doet intentie om te sporten er meer toe. Alles werkt dus samen in één complex systeem: de mens in zijn gebouwde en sociale omgeving.

Als het geheel van deze factoren zoveel meer is dan hun som, oftewel als samenspel zo belangrijk is, dan lijkt mij interdisciplinaire samenwerking op dit gebied niet meer dan logisch. Het bouwen van een gezonde wijk gaat verder dan de gebouwen en infrastructuur. Ik denk dat we mensen in staat moeten stellen (omgeving) en ondersteunen en motiveren (bijvoorbeeld via eHealth) om uiteindelijk tot een gezond en gelukkig leven te komen. Dit soort samenwerking tussen disciplines is precies wat The Good Life beoogt en waar dit het zo’n belangrijk intitiatief maakt.

Recente blogs

Rob Steijn & Marijke Nas - directieleden Dura Vermeer Bouw Midden West

Bouwen wordt werken aan de leefomgeving

Dura Vermeer werkt met The Good Life samen met vijftig zowel branche als niet-branche gerelateerde ondernemingen. Samen met hen denken wij na over hoe je gebouwen, services en omgevingen duurzamer en gezonder kunt maken.

Aster Schepel - Forebyggende Medicin Denemarken, Tomas Engelbrechtsen - Architect

Bouwen voor mensen met dementie = bouwen voor iedereen

Wat goed is voor mensen met dementie blijkt ook goed te zijn voor andere mensen. Als je hier vanuit gaat bij het ontwerpen van een omgeving, waar zou je dan rekening mee moeten houden?

Hans Woerlee – To Be Developed

Big Data – Big Difference

We leven in een tijd waarin veel websites ons gedrag zo goed kennen dat we op maat gesneden advertenties krijgen te zien van producten of diensten die precies in onze behoefte voorzien…

Op de hoogte blijven?

Schrijf je in op onze mailinglist en blijf op de hoogte van de laatste ontwikkelingen rondom The Good Life

Contact

Blijf op de hoogte

Vul hieronder uw gegevens in, zodat wij u op de hoogte kunnen houden van het laatste nieuws en de updates over The Good Life.
 

Voornaam: *
Achternaam: *
Organisatie:
E-mailadres: *
Ik geef Dura Vermeer hierbij toestemming mij periodiek op de hoogte te houden via mijn e-mailadres
* = verplichte velden